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Top 8 gesundheitliche Vorteile durch den Besitz eines Haustieres

Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (April 2019).

Anonim

1. Mehr Bewegung: Es ist wohl keine Überraschung, dass ein Hund ein bisschen Energie benötigt. Hunde müssen gelaufen und trainiert werden, was bedeutet, dass Hundebesitzer mehr körperliche Aktivität haben als Menschen ohne Hunde. Ältere Menschen gehen laut einer Studie eher regelmäßig mit einem Hund spazieren als mit einem Menschen. Ein anderer fand heraus, dass 60 Prozent der Hundebesitzer, die ihre Hunde zu regelmäßigen Spaziergängen mitnahmen, regelmäßig auf Basis staatlicher Standards moderat oder kräftig trainiert wurden.

2. Weniger Stress: Sicher, es kann stressig sein, Haustiere zu haben, wenn man Angst hat, man könnte krank sein oder man kann nicht herausfinden, wie man sie dazu bringt, die Blinds zu brechen, aber insgesamt sind Haustiere dafür bekannt, Stress abzubauen. Cortisol ist ein Hormon, das durch Stress aktiviert wird, und Studien haben gezeigt, dass das Vorhandensein von Tieren den Cortisolspiegel senken kann. Aus diesem Grund beginnen viele Büros, Mitarbeitern zu erlauben, Hunde zur Arbeit zu bringen, und einige Universitäten lassen Studenten Hunde während der stressigen Zeiten des Jahres ausleihen.

3. Niedrigerer Blutdruck: Können Sie fühlen, dass Ihr Blutdruck ansteigt, wenn Stress in Ihr Leben eindringt? Zusammen mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils kann ein Haustier bei Bluthochdruck helfen. Eine Studie von Börsenmaklern fand heraus, dass eine Katze oder ein Hund geholfen hat, die Blutdruckspitzen zu senken, die auftreten, wenn eine Person gestresst ist. Eine andere Studie von Patienten mit hospitalisierten Herzen fand heraus, dass Hunde den Blutdruck der Patienten um etwa 10 Prozent auf der linken Seite ihres Herzens verringerten.

4. Geringeres Risiko von Herzinfarkten: Gute Nachrichten, Katzenbesitzer: Ihr kleiner Pelzball könnte für Sie eine Herzkrankheit bekämpfen. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit Katzen um 40 Prozent weniger wahrscheinlich einen tödlichen Herzinfarkt haben. Es ist unklar, ob die beruhigende Wirkung der Katze den Unterschied macht oder ob Menschen, die Katzen als Haustiere wählen, ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten haben. Wie auch immer, wenn Sie ein Katzenmensch sind, haben Sie Glück! (Es ist möglich, dass Hunde ähnliche Vorteile haben, aber die Studie wurde nur bei Katzenbesitzern durchgeführt.)

5. Lindern Depression: Sie haben wahrscheinlich erkannt, dass Ihre Haustiere Sie zum Lächeln bringen können, wenn Sie nur ein wenig nach unten fühlen, aber auch diejenigen von uns leiden mit diagnostizierten Depressionen können diese stimmungsaufhellenden Vorteile ernten. Das National Institute of Mental Health erkennt tiergestützte Therapien zur Behandlung von Depressionen und anderen affektiven Störungen an, da Haustiere auf verschiedene Weise positive Auswirkungen auf Depressionen haben können. Ein Haustier verlangt von seinem Besitzer, aktiv zu bleiben und ihm zu helfen, sich von der Gesellschaft weniger isoliert zu fühlen. Ein Haustier bleibt auch dann ein vertrauenswürdiger Begleiter, wenn sich sein Besitzer von seinen Freunden und seiner Familie zurückzieht.

6. Allergieprävention: Eine siebenjährige Studie mit fast 500 Kindern ergab, dass Kinder, die gegenüber Hunden und Katzen als Babys exponiert waren, mit der Hälfte aller Allergien und Risikofaktoren für Asthma aufwuchsen als solche, die keine Haustiere hatten. Säuglinge mit mehr als einem Haustier im Haushalt hatten das geringste Allergierisiko. Auch wenn Sie mit Haustieren in der Nähe von Babys vorsichtig sein müssen, um sicherzustellen, dass die Tiere nicht aggressiv mit ihnen umgehen, könnte es langfristig von Vorteil sein, wenn diese Tiere in der Nähe sind.

7. Unterer Blutzucker-Nachweis: Wenn Sie Diabetes haben, wissen Sie, wie gefährlich ein Rückgang des Blutzuckers sein kann. Während viele Menschen ihren Blutzucker unter Kontrolle haben, können diejenigen, die oft unerwartete Veränderungen haben, einen lebensrettenden gesundheitlichen Nutzen davon haben, einen Hund zu haben. Es gibt speziell ausgebildete Hunde, denen man beigebracht hat, Tropfen im Blutzucker durch Riechen zu entdecken. Wenn sie eine Veränderung wahrnehmen, können sie die Person warnen, bevor sie gefährlich wird.

8. Geringeres Schlaganfallrisiko: Dies ist die Zahlung für die Anzahl der Male, die Sie diese ekelerregende Katzentoilette reinigen mussten: Der Besitz einer Katze reduziert das Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden, um mehr als ein Drittel. Forscher theoretisieren, dass das Streicheln einer Katze Stress reduzieren kann oder dass die Art von Menschen, die Katzen besitzen, natürlich stressfreier ist. Was auch immer der Grund sein mag, Sie sollten wahrscheinlich ein Haustier adoptieren, nur um auf der sicheren Seite zu sein.

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